
PILATES MAT
REFORMER PILATES
YOGA VINYASA
YOGA HATHA
STRETCHING
BARRE AU SOL
PROGRESSING BALLET TECHNIQUE
Des cours personnalisés.
Individuel / duo / groupe /entreprise
Stages et Séjours
Professeure de Pilates / yoga / barre au sol, je donne des cours privés à domicile mais également des cours collectifs en entreprise, sur votre lieu de vacances, en studio.
Les cours privés ou semi-privés sont préparés sur mesure afin de de répondre à vos objectifs sportifs, de récupération après une blessure, de remise en forme, de progression.
La séance est entièrement adaptée à vous, vos objectifs et votre emploi du temps.
Vous progressez plus vite tout en étant mieux accompagné.
En collectif, vous profitez de la dynamique du groupe et de plus petits prix.
Les cours privés avec engagement au trimestre ou plus bénéficient de tarifs très avantageux grâce au dispositif SAP (Service à la personne)
Cours en français ou en anglais.
Séances visio disponibles.